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ビタミンBとは_サプリメントナビでオススメサプリメントをチェック
炭水化物・脂質をエネルギーに変換する機能を持つビタミンBは、ダイエット中の方や最近疲れ気味の方にオススメの栄養素です。
たんぱく質の分解やアルコールの代謝も促してくれるため、スポーツ好きの方やお酒好きの方にもオススメです。

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